Есть ли секс в вашей тарелке?

15 ноября 2016

Есть ли секс в вашей тарелке? (Секс-диета)

Давно известно, что путь к сердцу мужчины (и не только) через желудок. Но могут ли определенные продукты увеличить ваше сексуальное желание?

 

Наверняка вы слышали про афродизиаки - продукты питания и напитки, такие как устрицы, шоколад, красное вино и т.п. могут увеличить либидо, но наукой это не было подтверждено.

Тем не менее, есть исследования, подтверждающие влияние пищи на возбуждение. Некоторые продукты питания действительно могут улучшить вашу сексуальную жизнь!

В целом, нашей половой системе нужно оптимальное функционирование кровяного потока, а это значит – важно стимулировать сердце. Имея это ввиду, может быть самое время устроить маленькую “секс-диету” со своим партнером?  Возможно, вы получите больше удовольствия не только за столом, но и в постели…

Когда вы планируйте свой романтический ужин, подумайте о следующих продуктах:

Фрукты и овощи – Зеленые в целом богаты L-аргинином. Спаржа является особенно хорошим источником фолиевой кислоты, что повышает выработку гистамина, необходимого для достижения оргазма (ее фаллическая форма также дает ему репутацию афродизиака). Авокадо, манго, инжир – тоже повышают либидо.

Орехи – Миндаль является традиционным афродизиаком, и как полагают, способствует повышению либидо. Грецкие орехи, арахис, кешью – содержат L-аргинин, которое содействует здоровой эректильной функции мужчин и клиторальной у женщин.

Морепродукты – Устрицы являются признанным блюдом, вызывающим возбуждение, потому, что они богаты цинком, который стимулирует мужскую потенцию и половое влечение. Лосось и другая жирная рыба (например, сардины и макрель) являются богатыми источниками омега-3, полезных для сердечно-сосудистой системы, и улучшения настроения.

Специи – Перец чили богат капсаицином, соединение, которое является стимулятором.  Семена аниса также увеличивают возбуждение.

Шоколад – Конечно не стоит есть коробку конфет каждую ночь, но хороший кусок качественного темного шоколада – то, что для секса прописал бы любой доктор. Интересный факт, император ацтеков Монтесума выпивал до 50 чашек шоколада каждый день, в надежде улучшить свою интимную жизнь. Употребление его (шоколада) в пищу, вызывает выработку фенилэтиламина, что приводит к возникновению “чувства волнения”, которое способствует сексу

Мед – Не зря молодожены называют свой первый месяц “медовый”. Новобрачные раньше пили пиво и вино, содержащее мед (считается, что мед – нектар богини любви Афродиты) в надежде быстрее зачать ребенка.

Однако, если говорить о еде и сексе – дело не только в составе ваших блюд. В ходе опроса 1500 пар, проведенном Джоном Греем (автор книги “Мужчины с Марса)”, почти 83% тех, кто заявил, что готовят еду вместе, как минимум три раза в неделю, оценили свои отношения как отличные.  «Получая горячую еду, вы получайте горячий секс» - это подтвердили 58% из опрошенных пар.

Так что романтический ужин, приготовленный дома вместе может подарить намного больше наслаждения, чем поход в ресторан.

Кстати, прекрасной «приправой» к прелюдии после романтического ужина может стать съедобный массажный крем с натуральными афродизиаками – экзотическими фруктами, миндалем, клубникой или шоколадом. Пьянящий аромат шоколада, исходящий от ваших тел, может волновать чувства ни чуть не меньше, чем изысканный шоколадный десерт, а риска для фигуры при этом не будет. Разве что вам захочется друг друга нежно покусывать ;)